30 Pflanzen pro Woche Würziges Samir und Rafi begeistert im

Samir und Rafi begeistert im Schnee

Illustratorin: Amelie Persson

Auf dem Weg durch die Stadt begegnet sie einem Murmeltier

die bewundernd zu dem älteren Mädchen aufblickt

Alle Taschen von Hindbag Taschen und Accessoires werden vom indischen NGO-Partner Swami Sivananda Mamorial Institute (SSMI) hergestellt

30 Pflanzen pro Woche Würziges Samir und Rafi begeistert im30 Pflanzen pro Woche Das Kochbuch fr ein langes gesundes Leben: Rezepte, die das Darm Mikrobiom strken Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen. Gemse, Obst, Vollkorn, Hlsenfrchte, Nsse, Samen, Kruter und Gewrze essen wir eine mglichst groe Vielfalt an Pflanzen pro Woche, tun wir unserem Mikrobiom und Immunsystem nachweislich Gutes. Damit knnen wir auch die Prvention von weit verbreiteten