Biceps - Triceps maskine Vanguard opbevaring at bæltet skærer sig ind

at bæltet skærer sig ind i ryggen

Slammer balls i sort gummi og med indhold af sand

God yoga- og pilates måtte til centeret eller foreninger der træner med hold

coretræning og lignende fitness øvelser

og er velegnet i motionsrum til at opbevare håndvægte

Biceps - Triceps maskine Vanguard opbevaring at bæltet skærer sig indIsoleret trning af biceps musklerne ved at placere albuerne p puden og trkke arme til sig. Ved at trne i denne position rammer man musklen koncentreret for en optimal armtrning. Maskinen er i Vanguard serien, der kan bruges i fitnesscentre og motionsrum. Armen p maskinen kan justeres, s man ogs kan trne triceps musklerne i maskinen. Der medflger 71 kg vgtstakke og det er nemt at justere modstanden ved at placere pinden i det hul man nsker. Kombineret